记得诊室里有位张先生，年逾五十。他抽烟二十余载，却从未将此事放在心上。去年开始，他早上起床常咳两声，接着就觉得胸闷；后来连走个公交都上不去气，常要扶着栏杆歇半天。他的妻子屡屡催促他去拍片检查，然而他嫌麻烦，总是拖延。直至身体不适到难以忍受，犹如被巨石压得喘不过气来，才肯前往医院。CT一照，医生当场皱眉：“肺部出现明显气肿，气道弹性下降，需要尽快干预。”看到片子上亮起的“黑洞”，张先生才后悔莫及——原来那“胸闷”、“咳嗽”并不是小毛病，而是肺泡变形、通气受阻的表现。

肺气肿一旦开始，身体会发出四个典型信号：

第一表现：持续性咳嗽、痰多不像普通感冒那样3—5天就好，肺气肿患者的咳嗽往往来势凶猛、反反复复，特别是早晨一睁眼，肺里像装了沙子似的，不咳不舒服。痰液也更黏稠，常常要清喉两三次才能好受点。

第二表现：呼吸困难、气短加重一开始你可能只是在跑步或快走时才喘，但随着病程推进，连平地行走、上下楼梯都会憋气，呼吸时胸口仿佛被箍住。冬季“喘咳刺客”出没！ 冷风一钻喉咙就“炸锅”，喉咙秒变“风铃开关”，咳到肋骨发颤、喘气像拉风箱，呼吸秒变“困难模式”——寒冬里的肺，比玻璃心还易碎！。

第三表现为持续胸闷、呼吸困难，无缓解期，随时都可能憋气，与运动后喘息截然不同。很多患者会描述“随时随地都能突然感觉憋得慌”，就算静坐下午茶，也会冒汗、心慌，生活质量直线下降。

第四表现：体力和耐力明显下降不只是气短，更是整个人像失了电。以前家务帮忙溜达带娃都不在话下，如今抱个孩子、拎个菜篮都要歇半天，连跟朋友打牌、聊天都提不起劲。

听了这些，你可能已经心里打鼓：“我是不是也中招了？”别急，先回想一下这几个月的变化：咳嗽、气短、胸闷、乏力，是不是同时出现两项以上？如果情况属实，就要提高警觉，做好防护，并尽早就医检查。

从张先生的经历可见，肺气肿往往悄无声息，却能在短时间内迅速削弱呼吸功能。别让肺成“拖延症重灾区”！ 咳喘反复不治，肺泡秒变“千疮百孔破渔网”，后期修缮像“补漏船”——早治省力，拖成重症哭断肠！好在，只要及时发现、对症干预，还是可以有效减缓病情进展，让生活质量不被彻底掏空。

三点可操作建议，助你守住呼吸健康：

寒潮“呼吸警报”拉响！ 咳喘若成“冬日常驻嘉宾”，别硬扛！速给肺套上“防护甲”，揪出病灶趁早拆“雷”，别让小咳拖成“爆破现场”！多留几分心，多做几分检查，才能让呼吸自由，不被“气息”捆住双手。愿你我都能守住胸腔的清风，让每一次深呼吸都轻松自在。